
全力打造更顺心唐家整体厨房。
对于饕餮主义者来说,厨房是一个美食工场。但在有些人眼中,这里还肩负着照顾全家人饮食健康的重担。吃得口内生津并不是真正意义上的吃得好,在享受美味的同时,健康同样重要。这也是厨房电蒸炉近些年大卖热卖的原因,因为蒸出来的食物,往往保留了更多的水分和营养。但即便是一个简单的“蒸”,这里头也大有讲究。
我们一起来用唐家电蒸炉烹饪美食吧。
海鲜类
姜汁蒸黄花鱼
用料
原料:野生黄花鱼、姜、生抽、糖、鸡粉
做法
1.将鱼洗净,沥干水分。从鱼腹处破开两边,背部相连;
2.姜大块,擦出大量的姜蓉,覆盖在鱼身上;
3.放进蒸箱,100℃蒸约6分钟。取出,倒掉鱼盘中的积水;
4.用一小碗,用生抽、糖、鸡粉调汁,放进蒸箱热一分钟左右,待糖熔化,倒入盘中;
5.另起油锅,热锅熬油,油滚后直接均匀地淋在姜蓉上。
提示:鱼不要太大,有条件的话能买到野生的最好。